Здоровье

Здоровье

Спи или умрешь. 9 фактов о сне и его влиянии на нашу жизнь

Чем короче ваш сон, тем короче ваша жизнь. Трагикомичность фразы в том, что зачастую недостаточно спят именно те из нас,…
Здоровье

8 признаков, которые говорят о дефиците магния в вашем организме

Магний неслучайно называют элементом жизни. Он принимает участие в 300 биохимических процессах организма. От магния зависит передача нервных импульсов к…
Здоровье

Какие анализы сдать весной: советы врача

Зима нередко дается организму нелегко, и к межсезонью может проявиться букет заболеваний. Любую проблему лучше предупредить заранее. Доктор Анна Рыженкова…
Здоровье

7 комнатных растений, которые стоит держать в спальне для хорошего сна

Давайте поговорим о том, какие растения имеют полное право на почетное место в вашей спальне.
Здоровье

17 лучших упражнений для снижения веса

Всё, что нужно для снижения веса и достижения идеальной фигуры — это здоровое питание, целеустремленность, терпение и ежедневное выполнение комплекса…
Здоровье

10 опасных привычек, которые убивают ваш мозг

Всемирная организация здравоохранения назвала десять опасных для мозга привычек, от которых стоит избавиться.
Здоровье

Вот почему нужно покупать бананы только с черными пятнами!

Бананы – это вкусно и питательно. В них очень много витаминов и других полезных веществ. Эти вещества нужны нам каждый…
Здоровье

10 мифов о здоровом питании, в которые мы всё еще верим

Диетолог Наталья Давыдова назвала 10 мифов о здоровом питании, которые не имеют ничего общего с реальностью.
Здоровье

Алкогольный FAQ: Как выпить и избежать похмелья

Правда ли, что нельзя смешивать и понижать градус? Чем закусывать? И стоит ли наутро после вечеринки лечить себя пивом? И…
Здоровье

8 болезней, которые лук лечит лучше таблеток

Лук – это природное лекарство, которое используется для лечения различных заболеваний. Этот овощ содержит большое количество серы, поэтому обладает выраженными…
Close